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上海正规代孕联系电话:代孕妇上火耳鸣怎么办
来源:http://shdyun.net  日期:2020-01-31

  1、首先要注意休息,保证充足的睡眠,劳逸结合,不要过分劳累。

  2、保持心情舒畅,放松自己,切忌情绪波动或过于激郝运怎么样动、紧张、发怒、忧郁、焦虑和悲伤。

  3、不要挖耳朵,保持耳干燥,忌用力揖鼻,及时治疗各种耳鼻咽喉疾病,避免使用对耳有毒害性的药物,积极治疗全身性疾病。

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  4、对于爆炸声应及时避开、遮掩两耳,必要时可卧倒并张开口。

  5、每天可用两掌心相对摩擦发热后,再按摩耳廓、耳周、耳后和同时按压数遍耳屏,以作鼓膜按摩。

  6、饮食要清淡,不宜吃辛辣、刺激的和使人兴奋的食物,比如辣、浓茶、咖啡等。忌食含糖量高的甜食、油炸油煎及油腻食品,少食炒货,以防助热生痰。

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