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孕期咳嗽不能吃药,来一碗冰糖雪梨汤润润喉
来源:http://shdyun.net  日期:2022-08-18
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虽然现在已经进入秋天了,但秋老虎还是相当的厉害,已经连续好几天都是白天大太阳,晚上才能回凉。这几天不知道是因为吃了什么东西上火还是因为孕晚期的我晚上睡觉太热没盖被子吹感冒的原因,喉咙已经连续有点痛了三天了,今天越发的严重,偶尔还要咳嗽。因为怀孕又不能随便吃药,还好最近是梨子盛产的时节,赶紧买两个梨子回家,炖一份冰糖雪梨来润润喉咙,看是否可以缓解喉咙肿痛、咳嗽。很多人都知道冰糖雪梨汤可以润喉,但不要忘记了,它也是一份秋季必备甜品之一,即使不为了润喉,也可以炖来吃吃。快来和我一起动手操作起来吧。

首先准备食材:

1.雪梨

2.冰糖,水,枸杞

食材准备好,开始操作:

1.选择雪梨

要想选择高品质的雪梨,我们也是需要花一点功夫的,首先我能要看雪梨脐,雪梨凹陷看起来比较深并且周围光滑整齐的雪梨味道更好。其次雪梨形状端正规则,表面光滑细腻,看起来皮细薄、没有疤痕的雪梨质量就相对较好。

2.处理雪梨

首先我们把准备好的雪梨洗干净,然后用刀把雪梨皮去掉。如果你平时就不怎么喜欢喝水的话,可以选择用蒸的方式来做冰糖炖雪梨,你把去皮后的雪梨从头部平切一刀,切下来一个盖子,然后用勺子把雪梨里面的核去出来,把雪梨做成一个碗状,切记多留一点雪梨肉,不然等下蒸得时间容易破损。因为我平时就比较喜欢喝水,怀孕后为了保证羊水的充足,每天我也是喝了不少的水,我做冰糖炖雪梨就直接煮的,所以我的雪梨是直接去皮后切成小块放到一旁的,核是不要的。

3.炖雪梨

不管你是选择蒸还是和我一样用水煮,首先你需要把冰糖放入雪梨里。用蒸得话,可以把雪梨放到盘子里,冰糖和枸杞放雪梨中心,盖上雪梨盖,放入蒸锅里就行。用水煮的话,把雪梨和冰糖放入锅里,倒入适量的水,盖上盖子大火烧开后,小火慢慢炖煮就行。

4.盛出来开吃

不管是用蒸的方式还是水煮的方式,大约炖煮半个小时以上就可以了。水煮的话,记得起锅前把枸杞放下去煮五分钟左右就可以了。然后盛到碗里,不管是汤还是雪梨,都尽量多吃一点,才能更加有效的缓解喉咙不舒服。你也快来尝一下吧,觉得味道怎么样呢?这道甜品里还可以添加其它食材一起炖煮,因为我是在孕期,所以做得是最简单的,你可以添加银耳、莲子、其它水果(如苹果)等食材进去一起炖煮,味道和营养也会更加的丰富。

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PS:

雪梨的营养均衡,可满足孕妈所需营养。雪梨丰富的膳食纤维和水分,可促进胃肠蠕动并通利大便,缓解孕后期排便不畅、便秘问题;雪梨的含糖量较其他品种梨高,不可一次性大量食用。自制冰糖雪梨清甜可口,具有滋阴润肺、止咳的作用。若孕妈出现咳嗽、咽喉干哑等感冒状态,可以食用自制冰糖雪梨改善,但注意减少冰糖的使用量,患有妊娠糖尿病的孕妈则不适宜食用。

其实林卡尔漏服一天是没有什么危害的,只是药效也就没有那么好了,一般在备孕期间,如果出现漏服林卡尔的话,需在48小时内补服,如超过48小时的情况,则需重新开始疗程。林卡尔是一种含有微量铁质的天然钙,为了预防水脑症或脊椎破例等先天性异常疾病。作为一种保健类药物,漏服也不会有太大的问题,当然,有的人对该药物有了耐受性之后,坚持使用能够有效的改善女性体内的酸碱度,帮助精子与卵子快速结合,能够有效地提高生男孩子的概率。

林卡尔作为一种天然钙片,漏吃一两次是没有任何影响的。林卡尔钙片的主要成分是柠檬酸、维生素、乳矿物盐、乳酸钙、乳矿物盐等,都是对人体健康有益的物质。但是服用该药物也是有一定的讲究的,下面是不正确服用林卡尔的危害:

1.备孕期间,孕妈一定要按照合适的剂量服用,如果每天大量服用,有可能对小孩的肾脏有影响,加重宝宝肾脏的负担,还有可能会出现肾结石的现象;

2.在用药期间一定要坚持下去,不要漏服,如漏服需要在48小时内进行补充,否则用药疗程就会前功尽弃,需重新按疗程服用了;

3.在服用林卡尔期间是不能服用避孕药的,会跟林卡尔的药效相互影响,导致药效大打折扣。

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